Посоветуйте, доктор: спорт, как доступный рецепт долголетия!

Как, сколько и когда необходимо заниматься спортом, чтобы укрепить здоровье и продлить жизнь рассказывает кандидат медицинских наук, семейный доктор Юлия Леонтьева

Владимир ДОБРИЦКИЙ

меренная физическая активность помогает улучшить работу многих систем организма, предупредить или отсрочить различные заболевания, улучшить самочувствие, нормализовать сон и укрепить иммунитет