Буллинг и кибербуллинг: о жертвах, последствиях и как этого не допустить, рассказал ростовский психолог

В Ростовской области выросло число детей и подростков, которые подвергаются буллингу.

Фото: Дмитрий КУТЕПОВ. Перейти в Фотобанк КП

В рамках программы «родительский вопрос» на радио «Комсомольская правда – Ростов» обсудили с психологом, директором Центра трудных подростков Анной Хоботовой и психотерапевтом-аддиктологом Инной Ляховой проблему буллинга. И как себя вести родителям, столкнувшись как с тем, что вашего ребенка травят, так и с тем, что ваш ребенок выступает агрессором в ситуации буллинга.

ТРАВЛЯ ВСТРЕЧАЕТСЯ ВЕЗДЕ

- Слово «буллинг» относительно недавно пришло в наш лексикон, но понятие известно давно. По сути, это травля или издевательства, которым подвергаются дети, подростки, иногда и взрослые, в каком-либо коллективе. Анна, что можно считать буллингом, что он из себя представляет?

- Если переводить «буллинг» с английского – действительно это значит «травля». Обычно группой, то есть группа лиц объединяется против одного человека, - уточняет директор Центра трудных подростков Анна Хоботова. - Это как психологическое насилие, так и физическое насилие, а в современных условиях все чаще встречается «кибербуллинг», то есть травля в сети Интернет. Подчеркну, еще несколько лет назад из ребят, обращающихся к нам в Центр с проблемами зависимости, буллингу подвергались в среднем2-3 человека из 10. Сейчас эта цифра доходит до 8 из 10, то есть у 8 подростков, имеющих проблемы с зависимостями, присутствует также травма буллингом.

Анна Хоботова, психолог, директор Центра трудных подростков.

Фото: Дмитрий КУТЕПОВ. Перейти в Фотобанк КП

- Другими словами, процент наличия данной проблемы среди подростков вырос, - подчеркивает Анна Хоботова. - Буллинг встречается везде: в школе, компаниях во дворе, спортивных секциях. Появилась также новая отвратительная практика кибербуллинга: в мессенджерах создаются чаты, где администраторы выкладывают фото и видео детей, а вся присутствующая группа их травит. При этом администраторы таких групп наживаются на этом: чтобы убрать свое фото, надо заплатить определенную сумму.

- Исходя из озвученных цифр, уровень агрессии в подростковой среде вырос за последнее время?

- У травли обычно есть зачинщик и у него действительно зачастую высокий уровень агрессии, раздражения, злости. Остальные участники скорее просто ведомые, это те ребята, которые не умеют отстаивать свои границы. Они идут за «заводилой», чтобы не быть отвергнутыми из группы сверстников, - объясняет психолог Анна Хоботова.

НЕ ИСКАТЬ ВИНОВАТЫХ, А ДЕЙСТВОВАТЬ СООБЩА

- Как распознать, что ребенок столкнулся с издевательствами?

- Первое, на чем хочу особенно заострить внимание родителей – ситуация часто зависит именно от вас. Зачастую при возникновении конфликтных ситуаций и сами дети ничего не рассказывают, и родители выбирают тактику невмешательства, особенно когда речь идет о воспитании мальчиков. «Мальчик должен сам за себя постоять. Сам разбирайся. Я не буду лезть и не хочу ни с кем конфликтовать» и так далее. При этом любому подростку важно понимать, что он может на кого-то опереться - на отцовскую, материнскую, то есть на взрослую фигуру. А при таком родительском отношении получается полное отвержение, отсутствие защиты, - подчеркивает Анна Хоботова.

По словам психолога, если ребенок часто приходит из школы с синяками, ссадинами, испорченной одеждой, портфелем, и это не результат совместных проделок с компанией, а целенаправленная порча его вещей – это «красные флаги» для родителей. Даже если его сверстники преподносят это как шутки – это уже не шутки. Если ребенок стал подавлен, замкнут, при попытках поговорить об этой ситуации закрывается еще сильнее, плачет или, наоборот, уходит в агрессию и защиту, стал прогуливать или отказывается ходить в школу или на секцию, куда раньше ходил с удовольствием, то с большой долей вероятности начался буллинг.

- Есть ли «группы риска» среди ребят, которые с большей вероятностью могут столкнуться с травлей?

- На мой субъективный взгляд, любого могут начать травить, - отвечает директор Центра трудных подростков. Но чаще это дети, которые так или иначе выделяются: вес больше или меньше, чем у сверстников, семья более или менее обеспеченная, чем у остальных, успехи в школе существенно хуже или лучше, чем у большинства в классе и так далее.

- Да, «жертва» буллинга выбирается по принципу инаковости, - уточняет психотерапевт-аддиктолог Инна Ляхова. – С тех пор, как люди начали объединяться в группы и определять «инаковость» друг друга - с тех пор и существует травля. Но важно при этом говорить своему ребенку, что с ним все в порядке, поддерживать в своем ребенке устойчивую самооценку и ощущение, что с ним все нормально. Иногда над детьми издеваются и учителя, например, насмехаются и таким образом пытаются управлять ребенком или ситуацией. Но родителям важно знать, что у ребенка в связи с любой травлей формируется устойчивое представление, что «я не в порядке». И это центральный процесс. Поэтому взрослым надо избегать приглашать его в игру «сам виноват». Например, оценивать: «Это потому что ты выскочка». Или давать советы: «Что, сложно промолчать?», «Ты что, не можешь достойно ответить?», «Иди на секцию, я же говорил». Коротко говоря, нельзя укреплять ощущение ребенка, что это с ним проблема, а с окружающими все в порядке, так как именно этот опыт разрушает ребенка внутри. Важно понимать, что буллят просто потому что выбрали буллить, это не дефект, - подчеркивает Инна Ляхова.

Инна Ляхова, психотерапевт-аддиктолог.

Фото: Дмитрий КУТЕПОВ. Перейти в Фотобанк КП

- К каким последствиям может привести пережитый буллинг?

- Такие подростки вырастают более социально-тревожными, им сложнее социализироваться в новых коллективах. Могут возникнуть психосоматические заболевания. Буллинг оставляет серьезный след в психике человека, он зачастую несет его во взрослую жизнь, - рассказывает психолог-аддиктолог Инна Ляхова.

Это и риск суицидального поведения, и попадание в деструктивные сообщества. Травма буллингом одна из самых тяжелых и чем дольше это происходило, тем больше времени потом займет терапия.

Также подчеркну, что часто жертвами буллинга становятся дети, у которых уже есть насилие в семье. Необязательно физическое, но и психологическое. Такой ребенок не понимает, как с ним можно поступать, а как нельзя.

Когда вам стало известно о буллинге, важно защитить своего ребенка любыми социально-приемлемыми способами. Пойти в школу - в школах сейчас всегда есть психолог - поговорить с психологом, поговорить с учителями. Не искать виноватых, а скооперироваться как взрослым людям, - уточняет Инна Ляхова. - Не стоит думать, что «само рассосется», есть множество примеров, когда такое попустительство приводило к трагедиям.

КРУГ НАСИЛИЯ

- Давайте поговорим и о тех, кто «травит» сверстников. Почему это происходит и как быть родителю, если он узнал о таком поведении своего ребенка?

- Ребенок сам по себе не становится вдруг агрессивным и с огромным желанием над кем-то издеваться. Как правило, это идёт из семьи, - рассказывает психолог Анна Хоботова. – Когда с юных лет закладывается модель, в которой допустимо насилие людей по отношению друг к другу, например, папы по отношению к маме, дедушки по отношению к бабушке, то закладывается и уверенность, что «кто сильный – тот и прав», кто проявляет агрессию – тот и побеждает. И возникает мысль «почему бы не вести себя также». Кроме того, когда ребенок в возрасте 3-5 лет может ударить кого-то в песочнице, что-то отнять, обсыпать песком, а родители не обращают внимание на такое поведение или переводят случившееся в шутку, не объясняют, что так себя вести нельзя –тоже шаг к тому, чтобы ребенок в будущем считал, что проявлять агрессию по отношению к окружающим нормально.

Важно общаться, разговаривать с детьми. Например, вы узнали из нашей беседы, что существуют такие группы в мессенджерах, в которых травят детей. Поинтересуйтесь у ребенка знает ли он про них, не состоит ли он в таких группах. Если вы узнали, что он кого-то обижает, спросите, что с ним происходит, что он чувствует, почему так себя ведет. Как правило, у агрессоров много чувств, с которыми он не может справиться: может быть низкая самооценка, злость, обида, он может быть жертвой агрессии в семье, где его подавляют и обесценивают. И если он в 13 лет физически развит, например, на 18, то может пытаться выместить злость на ком-то более слабом.

И хочу также напомнить родителям, что с 14 лет у подростка наступает возраст ответственности перед законом. У нас в кодексе есть наказания за угрозу жизни и здоровью, за доведение до суицида. Это уголовная ответственность. Игнорируя проблему, вы ставите под угрозу, в том числе, будущее вашего ребенка, потому что вовремя не побеседовали с ним и не отвели к специалистам, которые помогли бы справиться с проблемой, - подчеркивает психолог, директор Центра трудных подростков Анна Хоботова.

- Ребёнка надо с самого раннего возраста воспринимать всерьёз, как личность. Тогда не будет этих дефицитов, которые потом ребёнок восполняет различными способами, в том числе и агрессией, буллингом. И отмечу, что система оценки агрессии выстраивается также при помощи взрослых. Ребенка с самого маленького возраста надо обучать и становиться его воспитателем во всех сферах жизни, в том числе социальной, а не только заботиться об удовлетворении его базовых физических потребностей: накормить и одеть, - добавила психотерапевт-аддиктолог Инна Ляхова.