Безопасное лето: распространенные болезни у детей и подготовка к садику и школе
Фото: Юлия Валентеенко
Летние каникулы это не только время для увлекательных детских приключений, но и период особой бдительности со стороны родителей. Мы решили выяснить какие именно болезни чаще всего возникают летом у детей, каковы меры профилактики и как использовать летнее время, чтобы грамотно подготовить ребёнка к детскому саду и школе. На эти и другие вопросы в рамках программы «Здоровый разговор» ответила педиатр, детский кардиолог и заведующая отделением педиатрии МЦ «Семья» Шаникова Ольга Сергеевна.
Фото: предоставлено МЦ «Семья»
Ольга Сергеевна, какие болезни чаще всего возникают летом у детей?
- Летом страдают именно малыши и на первом месте среди заболеваний стоят кишечные инфекции: ротавирус, норавирус, энтеровирус и пищевые отравления. Это легко объяснимо, так как маленькие дети часто все тянут в рот, играют на песке, могут выпить воды из водоема. Это приводит к появлению диареи, рвоты и температуры. Важно понять, какая конкретно инфекция это вызвала и как ее лечить. Напомню, что заниматься самолечением опасно и лучше всего сразу обратиться к врачу.
У старших детей чаще наблюдаются респираторные, бактериальные инфекции и вирусные тонзилиты, затем солнечные ожоги и тепловые удары, сезонные аллергии, укусы насекомых. Подростки же чаще сталкиваются с акне, грибковыми инфекциями и с гнойно-воспалительными кожными заболеваниями. Летом они часто прикасаются к лицу и коже тела немытыми руками за счет чего и распространяется инфекция. В числе моих рекомендаций: лучше не кормить детей вне дома (сложно проконтролировать качество приготовления и хранения пищи) и вместо сладкой газировки им лучше пить кипяченую или бутилированную воду, - подчеркнула Ольга Шаникова.
Фото: предоставлено МЦ «Семья»
А что конкретно нельзя делать при возникновении ротавирусной инфекции и солнечном ожоге?
- При возникновении ротавирусной инфекции ребенку нельзя давать антибиотики. Часто родители делают это для профилактики возможных осложнений. Напомню, что ротавирусная инфекция именно вирусная, а не бактериальная и здесь нужно время и правильное лечение. Кроме того, нельзя ребенку давать препарат «Лоперамид», так как он задерживает вирус в организме и, наоборот, увеличивает риск возникновения осложнений. Не нужно стремиться накормить ребенка, а лучше обеспечить голод, покой и давать больше воды. Самое главное на этом этапе — исключить обезвоживание.
При солнечных ожогах не нужно наносить сметану, жир, вазелин, чтобы задержать воду в коже. Также нельзя делать примочки ватными дисками, так как их волокна могут усугубить ситуацию и вызвать инфекцию. Важно, чтобы место ожога было охлаждено и самостоятельно вентилировалось. Ребенку можно дать обезболивающее («Нурофен»), нанести на кожу «Пантенол», чтобы успокоить кожу, - отметила Ольга Сергеевна.
Какие меры профилактики во время каникул вы советуете родителям, чтобы избежать летних заболеваний?
- Для того, чтобы избежать ротавирусной инфекции нужно уделять внимание гигиене — чаще мыть руки, тщательно мыть продукты, в том числе фрукты и овощи. Если продукт долго находился на солнце, то я не рекомендую употреблять его в пищу. Для купания лучше всего выбирать проверенные водоемы и следить за тем, чтобы ребенок не заглатывал воду из него, бассейна или моря, - рассказывает Ольга Шаникова. - Чтобы избежать солнечных ожогов лучше не находиться на открытом солнце с 11 до 16, обязательно использовать головные уборы. Себя и детей лучше одевать в светлую одежду из натуральных тканей, а кожу защищать с помощью крема SPF, который надо обновлять каждые 2 часа или каждый раз после купания (все тело, а не отдельные участки).
Важно помнить, что кожа малышей может накапливать и рассеянный ультрафиолет, в том числе в ветреную погоду, что может привести к появлению солнечных ожогов. Воздушные ванны лучше чередовать с нахождением в охлаждаемом помещении.
Фото: Наталья Захарченко
Ольга Сергеевна, а что нужно делать родителям, чтобы грамотно подготовить ребёнка к детскому саду и школе?
- Летом важно соблюдать режим активности, отдыха и приема пищи. Чтобы организм ребенка успел отдохнуть и в то же время, адаптироваться к будущему расписанию. Перекусы вне режима, особенно вредными продуктами и слишком поздние прогулки на пользу маленькому организму не идут. В последнее время я часто рекомендую родителям ограничивать детскую любовь к сладким продуктам, так как их избыток в рационе ребенка мешает усвоению важного для его развития железа. Простыми витаминами это сложно исправить и приходится после биохимического анализа крови, который и подтверждает дефицит, назначать специальные препараты.
Когда лучше всего пройти медосмотр ребенка и в чем его важная роль?
- Медосмотр ребенка лучше провести заранее (май-июль), а не откладывать его на конец августа. Как правило, чем раньше ребенок проходит осмотр, тем больше времени у врачей для того чтобы предотвратить развитие выявленных заболеваний или эффективно их вылечить.
Что касается анализов, то помимо базовых (мочи и крови), лучше сдавать биохимический анализ, который позволяет выявить скрытую анемию, дефицит витамина D, проблемы с щитовидной железой (частая причина обращений). Все это влияет на общее состояние организма ребенка, его память, энергию, сказывается на успеваемости и эффективности обучения.
Какой совет вы можете дать родителям в плане заботы о здоровье их детей?
- Я советую не относиться к медосмотрам формально и проходить их в регламентированные сроки. Часто возникают ситуации, когда номинально жалоб нет, но уже есть признаки нарушения зрения, осанки, работы ЛОР-органов, которые в суете рабочих будней родители могут пропустить. К числу обязательных врачей перед садиком и школой могу назвать: педиатра, ортопеда, хирурга, офтальмолога, ЛОРа, невролога, психиатра, уролога или гинеколога, а к числу важных анализов комплекс УЗИ и ЭКГ. Помните, что главная задача родителей не только создать для ребенка бытовые условия для развития, но и беречь его здоровье как важный актив успешного будущего.
.
Медицинский центр «Семья»
344064, г. Ростов-на-Дону, ул. Дачная, д. 8, пр-кт. Буденновский, 61\12
Записаться на прием к педиатрам можно по тел. 8 (863) 223-17-77
Полный перечень детских врачей на сайте МЦ «Семья»
Узнать про все программы для здоровья детей
Официальный сайт, ВКонтакте, Телеграм