В Ростове презентовали проект «Время активных»
В Ростове стартовал проект для активного долголетия.
Фото: Екатерина ПОПОВА. Перейти в Фотобанк КП
В Ростове в субботу, 31 мая, в парке Октябрьской Революции состоялась презентация городского проекта «Время активных». Он осуществляется в рамках регионального проекта «Активное долголетие».
Участниками являются женщины и мужчины «серебряного» возраста. Главная цель – увеличить период активного долголетия, повысить качество жизни пожилых дончан и обеспечить им доступность социальных, образовательных и культурно-досуговых услуг.
– Проект «Время активных» призван аккумулировать в себе все возможности наших учреждений культуры, спорта, центров социальной защиты населения, управления по молодежной политике. Все активности, которые сейчас есть у нас, мы предлагаем людям старшего возраста. Это и творческие мастер-классы, и различные занятия, связанные со спортом и здоровым образом жизни. Наши пожилые ростовчане также сдают нормы ГТО, играют в шахматы, настольные игры, повышают финансовую и компьютерную грамотность. А библиотечная система предлагает много всевозможных активностей, – отметила директор департамента социальной защиты населения Ростова-на-Дону Виктория Добрицкая. – С помощью проекта мы хотим рассказывать, показывать и приглашать в свои учреждения людей старшего возраста, чтобы они с интересом могли проводить свое свободное время.
«ВОЗРАСТ – ВСЕГО ЛИШЬ ФОРМАЛЬНОСТЬ»
Во время торжественного открытия проекта перед собравшимися выступила заместитель главы администрации города по социальным вопросам Виктория Чернышова. Она отметила, что возраст – это всего лишь формальность. А в активном долголетии очень важен настрой.
– Здоровье людей – самое главное. Хочу пожелать, чтобы внутри каждого из вас было желание заниматься любимым делом, несмотря на возраст. Желаю вам чувствовать себя всегда молодыми и энергичными.
После официального старта проекта у главной сцены парка прошел спортивный флешмоб «Спорт объединяет». Его участницами стили ростовчанки старшего возраста из Октябрьского центра социального обслуживания населения под песню «Команда молодости нашей».
ДВИЖЕНИЕ – ЖИЗНЬ
На территории парка развернули работу сразу несколько площадок. Гости могли посетить групповые занятия по дыхательной, глазодвигательной, вестибулярной, пальчиковой гимнастике. Также прошли занятия по скандинавской ходьбе. Ростовчане «серебряного» возраста смогли измерить функции своего организма на площадке «Служба здоровья» городской поликлиники №9. И ознакомились с работой досугового центра «Мои года – мое богатство», который включает в себя клуб настольных игр, кружок, где пенсионеры могут вязать вещи и изготавливать окопные свечи для участников СВО, а также студию живописи.
– Уже три года я занимаюсь скандинавской ходьбой, – рассказала ростовчанка Надежда. – Дома было очень скучно, поэтому решила попробовать что-то новое. Благодаря скандинавской ходьбе стала чувствовать себя бодрее. Так как утром встаю, сил нет. А после скандинавской ходьбы появляется энергия. Еще это общение с единомышленниками.
А 55-летняя Наталья Ковалева любит с подругами участвовать в различных флешмобах. И параллельно с этим занимается скандинавской ходьбой.
– Мы с подругами активные болельщики. Болеем за волейбол, футбол и нашу гандбольную команду. Посещаем матчи, – говорит Наталья. – Я считаю, что движение – жизнь. И чем более ты активный, тем более интересная у тебя жизнь. Спорт и путешествия делают человека здоровым и счастливым, а жизнь – богатой и насыщенной.
ЗАРЯДКА, ПРОГУЛКИ И АКТИВНЫЙ ОТДЫХ
Отметим, что в рамках проекта «Время активных» акцент сделан на физической активности. Это направление охватывает физкультурные занятия, прогулки на свежем воздухе, массовые мероприятия, а также разнообразные виды спорта и активного отдыха.
Кроме того, был инициирован проект «Энергия спорта», в который вовлечены семь парков и шесть спортивных площадок города. Здесь регулярно проводятся занятия зарядкой, которые ведут инструкторы-методисты из Центра по физической культуре и спорту.
А актуальные новости о проекте можно будет найти в телеграм-канале «Время активных».