Отказаться от успокоительных и шпаргалок: Как морально подготовиться к сдаче ЕГЭ, рассказала выпускница прошлых лет из Ростова
Ростовчанка прошла жесткие досмотры на ЕГЭ и дала честные советы выпускникам.
Фото: из архива героя публикации.
В июне стартуют первые испытания основного периода ЕГЭ. Ростовчанка Алина Калинина уже сдавала экзамены в 2023 году, а в 2026 планирует еще раз пройти это испытание. Дело в том, что девушка окончила медицинский колледж и собирается поступить на врача. Алина рассказала «КП — Ростов-на-Дону», как прошли для нее экзамены два года назад и какими лайфхаками в подготовке она пользуется сейчас.
Чтобы снять стресс, записывали видеодневник
После одиннадцатого класса Алина сдавала два обязательных предмета — русский язык и базовую математику. Девушке нужен был хороший аттестат для поступления в медицинский колледж. Она готовилась сама, без репетиторов: сидела за учебниками вечерами и решала тесты.
- Я не очень сильна в точных науках, — признается Алина. — Боялась разочаровать учителей и родителей. Чтобы немного снять стресс, мы с подругой записывали видеодневник: каждый месяц говорили, сколько осталось до ЕГЭ, и кратко рассказывали о своих эмоциях. Это превратило тяжелую подготовку в игру.
Последнее видео девочки сняли за час до входа в школу. Шутили, обсуждали одноклассников, которые отчаянно искали в сети слитые ответы. Юмор помог выдохнуть и отвлечься от страха.
Алина составила краткую инструкцию для тех, кому предстоит пройти испытание в ближайшие дни.
Фото: из архива героя публикации.
Увидела клеща на коже в аудитории
Первым экзаменом для Алины была математика. Процедура сдачи оказалась строгой. Учеников из разных школ собрали вместе во дворе чужого учебного заведения. Детей проверили металлоискателями, забрали телефоны и развели по кабинетам. Вокруг — только камеры и напряженная тишина.
- Нас распределяли по разным аудиториям. Среди чужих ребят я увидела только одного знакомого мальчика из моей школы. Стало немного легче, появилась опора.
А вот у подруги Алины опыт оказался куда более нервным. Она сидела за партой и ждала, пока комиссия распечатает конверты с заданиями. Вдруг одна из девочек в ее кабинете увидела на своей руке клеща. Насекомое уже успело вцепиться в кожу.
- А если мне плохо станет? А если это энцефалит? - тревожно спрашивала школьница у наблюдателя.
- Ей предложили выйти в медицинский кабинет. Но предупредили, что тогда результат аннулируют и придется пересдавать в резервные дни. Девочка решила терпеть. Так и сидела с клещом на руке, пока писала работу. Подруга потом рассказывала, что бедняжка выглядела очень взволнованной и все-таки пошла в медкабинет после сдачи варианта.
По словам Алины, паника уходит ровно в тот момент, когда тебе дают бланки.
Фото: Валерий ЗВОНАРЕВ. Перейти в Фотобанк КП
Без этикеток и шпаргалок
По словам Алины, паника уходит ровно в тот момент, когда тебе дают бланки. Сначала кажется, что ты абсолютно ничего не знаешь. Но потом глаза пробегают по строчкам, и мозг сам находит ответы. Математику она написала на твердую четверку.
Перед вторым испытанием по русскому языку у девушки уже был опыт, и она подготовилась к самой процедуре лучше.
- Учителя нас предупреждали, что нельзя пить успокоительные, — говорит ростовчанка. — Они сильно снижают концентрацию внимания, можно просто уснуть над бланком. Я не стала рисковать. Зато мы взяли с собой шоколад без фольги и воду. Бутылки с этикетками проносить запрещено, поэтому последние пришлось снять.
Алина настоятельно советует не брать с собой шпаргалки.
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Алина настоятельно советует не брать шпаргалки — риски слишком велики. Несколько ребят из школы девушки поймали на списывании и аннулировали все результаты без права пересдачи в текущем году.
- Главное — понять, что на этом жизнь не заканчивается. Кто-то может блестяще сдать тесты, а через год его отчислят из университета за пропуски. Или наоборот, человек переведется на бюджет за отличную учебу. Всякое бывает. Сейчас для меня это просто бумага. Я буду сдавать в конце июня химию и биологию, чтобы после колледжа пойти в медуниверситет и стать врачом. И уже совсем не волнуюсь.
Чек-лист: что делать за день до экзамена
Опираясь на свой опыт, Алина составила краткую инструкцию для тех, кому предстоит сдавать экзамены в ближайшие дни.
Остановить зубрежку
За сутки до старта нужно отложить учебники. Не пытайтесь выучить то, что не успели за год. Мозгу нужна пауза. Лучше сходить на прогулку и лечь спать пораньше.
Собрать правильный набор
Паспорт нужен без обложки. Гелевых черных ручек лучше взять минимум три штуки — они часто перестают писать в самый неподходящий момент.
Ко второму испытанию - русскому языку - девушка стала хитрее и подготовилась лучше.
Фото: Алексей БУЛАТОВ. Перейти в Фотобанк КП
Подготовить перекус
Купите воду в прозрачной бутылке и сорвите бумажную этикетку. Шоколад нужно заранее достать из фольги и переложить в прозрачный пакет, чтобы не раздражать проверяющих шуршанием.
Спрятать таблетки
Валерьянка или пустырник тормозят нервную систему. Справляться с паникой лучше дыхательной гимнастикой — глубокий вдох и медленный выдох.
Смириться с камерами
Помните, что за вами следят не для того, чтобы специально завалить. Поэтому спокойно пишите свой вариант.
Подпишись на нас в MAX и Telegram
Читайте также