Общество

«Мисс Интерконтиненталь» Валентина Расулова рассказала, как добиться идеального тела

Теорию красавица проиллюстрировала смелым снимком
Теорию красавица проиллюстрировала смелым снимком. Фото: Инстаграм Валентины Расуловой.

Теорию красавица проиллюстрировала смелым снимком. Фото: Инстаграм Валентины Расуловой.

«Мисс Интерконтиненталь» Валентина Расулова из Ростова-на-Дону активно готовит своих подписчиков к пляжному сезону. Мотиватором в этот раз выступила сама красавица, опубликовав смелый снимок, под которым оставила несколько советов - как быть стройной и красивой.

В частности, первый из них касался ужина. По мнению блондинки, он должен быть не позднее 19:00.

- Почему именно это время? - задала сама себе вопрос хозяйка странички. - Мне это морально дается легче, чем не есть после 18:00. Я уже заметила, что после двух дней вес снизился! И это меня мотивирует.

В частности, ушла лишняя вода и стал виден верхний пресс. Кроме того, титулованная модель возобновила свои тренировки в спортзале, на первое время ограничившись кардиоупражнениями и растяжкой. И, конечно, минимум десять минут ее занятий - это тренировка пресса.

А еще модель предложила поклонникам создать группу, где желающие могли бы обмениваться опытом снижения веса. Многие уже поддержали ее порыв.