Премия Рунета-2020
Ростов-на-Дону
+3°
Boom metrics
НовостиОбщество1 февраля 2024 17:49

Ростовчанам рассказали, как снять головную боль без таблеток

Жителям Ростовской области рассказали способы снятия головной боли без таблеток
Жителям Ростовской области рассказали способы снятия головной боли без таблеток

Жителям Ростовской области рассказали способы снятия головной боли без таблеток

Фото: Светлана МАКОВЕЕВА

Терапевт рассказал ростовчанам, как снять головную боль без таблеток. Об этом сообщает портал NEWS.ru со ссылкой на медика Алексея Русакова.

По словам медика, если вас настигла головная боль, а работать нужно продолжать и нет лекарств под рукой, то необходимо массировать точки входа лимфы в тело.

- Передняя поверхность грудной клетки — соединения ключицы и грудины, массировать там. Потом растереть всю шею и всю голову вместе с ушами, грубо массировать. Потом поделать наклоны головы и просто пройтись, — рекомендует эксперт.

Если массаж не поможет, то можно выпить чай или кофе. Эти напитки содержат кофеин, который тонизирует сосуды. Однако, эффект будет временный. Если это не поможет, то лучше воздержаться от рабочих задач.

- Если есть возможность, можно пройтись, в том числе по улице, и лечь спать, может, человеку банально нужно выспаться, — отметил медик.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

В онкоинституте назвали самые распространенные виды рака в Ростовской области

В Ростовской области за год выросла онкозаболеваемость (подробнее)