Детей от близорукости спасут прогулки на улице и спорт
Фото: Виталий ТИМКИВ. Перейти в Фотобанк КП
Родителям объяснили, как не допустить близорукости у детей. Об этом рассказал NEWS.ru со офтальмолог Кирилл Светлаков.
По словам специалиста, дети, которые занимаются спортом и проводят достаточное количество времени на улице, реже страдают близорукостью и так называемым синдромом сухого глаза.
Чтобы не допустить этого недуга необходимо сократить продолжительность занятий у детей до 45 минут с небольшим перерывом на разминку. Также важно помнить о ежедневных прогулках. Стоит добавить и небольшую спортивную активность. Благодаря этим простым правилам дети будут не только лучше себя чувствовать, но и не заработают близорукость.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Ростовчанам дали несколько советов о правильном хранении зубной щетки
Гигиенист рассказала, что зубные щетки лучше всего хранить в открытом состоянии (подробнее)