Ростовчанам советуют выпивать 2,5 литра воды в день для пользы сердца и суставов
Фото: Владимир ВЕЛЕНГУРИН. Перейти в Фотобанк КП
Врач назвала количество воды, необходимое для здоровья сердца и суставов. Об этом сообщили NEWS.ru со ссылкой на врача Яну Шмелеву.
По словам специалиста, необходимо выпивать 2,5 литра в день для здоровья сердца и суставов. Это помогает уменьшить боль и защитить суставы от износа.
- Из-за недостатка воды кровь становится густой и сердце плохо справляется с ее перекачкой, — рассказала медик.
Врач также отметила, что половина населения не употребляет нужное количество воды. Специалист советует поддерживать необходимый водный баланс.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Вместо мышц - Lego, а управление - по Bluetooth: Ростовские школьники создали команду роботов-футболистов
Школьники из Волгодонска создали роботов, которые играют в футбол (подробнее)