Ростовчанам рассказали об опасной утренней привычки
Фото: Михаил ФРОЛОВ. Перейти в Фотобанк КП
Специалист назвала неочевидную, но опасную утреннюю привычку. Об этом сообщили NEWS.ru со ссылкой на медика Светлану Малиновскую.
Привычка убирать кровать сразу после сна опасна из-за скапливания ночного пота, поэтому необходимо заправлять постель через 20–30 минут после пробуждения.
Так, невысохший пот на постели создает благоприятную среду для вредных микроорганизмов. Это может плохо отразиться на состоянии кожи и здоровья в целом. В зимнее время медик рекомендует менять белье раз в 10 дней, а летом — не реже одного раза в неделю.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Врач Шмелева советует ростовчанам выпивать 2,5 литра воды в день от боли в суставах
Ростовчанам советуют выпивать 2,5 литра воды в день для пользы сердца и суставов (подробнее)