Голова не на месте: Психолог рассказал, чем опасна весна
Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО. Перейти в Фотобанк КП
Психолог объяснил, как пережить весеннее обострение. Об этом психолог Андрей Пилипенко рассказал в интервью Инфо24.
По словам специалиста, весна приносит не только долгожданное тепло и свет, но и для многих становится временем внутренней нестабильности.
- Если вы ощущаете тревогу, усталость или перепады настроения, вы не одиноки — это явление известно как «весеннее обострение». Гормональные изменения. Длинный световой день нарушает баланс мелатонина и серотонина, что у одних вызывает прилив сил, а у других — тревогу и дискомфорт, - отметил специалист.
Социальное давление. Ожидания общества могут вызывать чувство несостоятельности.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Докажи, что инвалид: Как жители города под Ростовом массово пошли под суд из-за чиновника, получившего больше 200 взяток
Жители Гуково массово пошли под суд из-за справок об инвалидности (подробнее)