Как поститься правильно в дни Великого поста, рассказали в Донской митрополии

Вскоре начнется Великий пост.

Фото: Иван МАКЕЕВ.

Скоро православные христиане откажутся от скоромной пищи и будут молиться еще усерднее. 7 марта – Великий пост. Пасху в этом году будут отмечать 23 апреля. О сути поста рассказал «КП-Ростов-на-Дону» пресс-секретарь Главы Донской митрополии Игорь Петровский.

ТРИ СТОЛПА

- Великий пост недаром называется Великим. Смысл в том, что он не только самый большой по времени, но и самый строгий. Однако во время Великого поста мы должны не только обращать внимание на пищу, но должны большой акцент делать на внутренний мир. Если человек соблюдает Великий пост, но при этом не посещает богослужения, не совершает "келейную" молитву, домашнюю молитву, если он при этом не причащается хотя бы несколько раз в течение поста, то пост не принесет большой пользы, - рассказывает Игорь Павлович.

При этом, по словам собеседника, если верующий держит пост, посещает богослужения, совершает молитвенное правило, но забывает о третьем, самом главном постулате поста, - о делах милосердия, такой пост тоже будет не полноценен.

- Святоотеческая литература гласит, что пост должен состоять из трех важных столпов: само пощение, молитва и дела милосердия, - продолжает он. - Сейчас у нас на Дону существует возможность не только для первой и второй, но и для третьей составляющей поста. Есть большое количество беженцев, немалое количество детей из детских приютов Донбасса. Они все нуждаются не только в вещах, но и в молитве, и в добром слове. Поэтому у каждого есть возможность оказать посильную помощь людям.

Кроме того, надо не забывать, что во время поста каждый человек может определить его меру.

- Самый лучший вариант – прийти к своему духовнику и спросить благословения. Но, если такой возможности нет, человек может сам для себя сделать определенный график постного поприща. Самый строгий вид пощения - когда человек не употребляет ни мясную пищу, ни молочную, ни рыбную, за исключением нескольких дней, когда рыба разрешается. Вторая мера - человек может поститься с рыбой, с морепродуктами. Третий вид поста, это когда человек не ест мясо. Как правило, это беременные, а также люди, страдающие каким-либо заболеванием, определенные служащие, - рассказывает Игорь Петровский.

ФИЛОСОФИЯ ПОСТА

Но, поясняет спикер, надо не забывать, что внешний пост не самый главный.

- Самое важное в плане пощения - пост внутренний, - сказал в завершении разговора собеседник. - У каждого в жизни есть искушения, вещи, которые затягивают. Для кого-то это курение, для кого-то - алкоголь или сладкое. А для кого-то – соцсети, интернет-зависимость и прочие развлечения. Это вещи, которые не только на духовном уровне не полезны, но еще и с точки зрения медицины наносят нам урон. Многие специалисты в области когнитивных способностей свидетельствуют, что такая зависимость ослабляет интеллектуальные качества. И мне кажется, что во время Великого поста стоит отречься или воздержаться от таких зависимостей. Пост – настоящая философия, когда человек может дать себе определенный зарок и его держать. И я уверен, что это принесет пользу. Но и самое главное, что нужно знать:пост – это дорога к Пасхе. В этом году она - 24 апреля.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

"Интернет отключат. Что дальше?": инструкцию по возвращении в реальность дал ростовский врач-психиатр

Как бороться с интернет-зависимостью и что делать, если все отключат? А также о том, как важно не дать "подсадить" себя на чувство вины в сетевом общении поговорили с главным внештатным психиатром минздрава Ростовской области, врачом-психотерапевтом Сергеем Выгонским в студии радио «Комсомольская правда». (подробности)