Премия Рунета-2020
Ростов-на-Дону
+5°
Boom metrics
Общество14 октября 2023 7:27

Как оставаться женственной и от каких проблем спасает спортзал, рассказала чемпионка Ростовской области по бодибилдингу

Мама двух дочерей призналась, как стала чемпионкой Ростовской области по бодибилдингу и чему учит своих детей
Батайчанка занимается бодибилдингом пять лет. Фото: личный архив Олеси Кочетковой.

Батайчанка занимается бодибилдингом пять лет. Фото: личный архив Олеси Кочетковой.

Жительница города Батайска Олеся Кочеткова выиграла Чемпионат Ростовской области по бодибилдингу, победив в номинации «Бодифитнес». О том, как смогла добиться такого успеха при весе в 43 килограмма и росте 156 см, она рассказала «КП — Ростов-на-Дону».

В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ — ИЗ-ЗА ТРАГЕДИИ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ

Жизнь Олеси начала меняться в 2019 году, когда из-за трагедии в личной жизни она решила пойти в тренажерный зал — там можно было оставить все проблемы и снять стресс. Со временем в семье все наладилось, но привычка таскать «железяки» в спортзале осталась.

К тому же, тренер начал подмечать результаты и уговорил ее пойти на первые соревнования. И не зря - победа досталась именно ей. А потом их было столько, что медалей и кубков уже не счесть. Так простое увлечение переросло в профессиональное занятие спортом.

Сейчас весь быт Олеси крутится вокруг бодибилдинга. Тренировки - по три-четыре раза в день.

— Я уже даже не представляю, как можно жить иначе. Спорт так дисциплинирует, что все время расписано по часам. Из-за этого даже проще жить.

Жительница города Батайска Олеся Кочеткова выиграла Чемпионат Ростовской области по бодибилдингу.

Жительница города Батайска Олеся Кочеткова выиграла Чемпионат Ростовской области по бодибилдингу.

Фото: предоставлено героиней публикации.

СВОИМ ПРИМЕРОМ

А еще у спортсменки две дочери. С ними помогает свекровь, когда супруги отправляются на очередные соревнования.

Олеся признается, что со временем изменился и продуктовый набор в семейном холодильнике. Сначала мама стала питаться правильно, а за ней и вся семья подтянулась.

— У меня сбалансированное питание без чипсов, пиццы и газировки. Теперь уже и организм их не воспринимает. Пищевые привычки — это как образ жизни, их нужно просто поменять. А еще учить своим примером детей. Старшей дочери, которая занимается танцами, я говорю: все возможно, главное прикладывать усилия. Она смотрит на меня и видит, что так и есть.

Олеся не только титулованная спортсменка, а еще любящая мама и жена.

Олеся не только титулованная спортсменка, а еще любящая мама и жена.

Фото: предоставлено героиней публикации.

ВАЖНО ОСТАВАТЬСЯ ЖЕНСТВЕННОЙ

Сейчас спортсменка выступает в категории «Бодифитнес»:

— А раньше была «Фитнес-бикини». Там я - чемпионка Ростовской области и ЮФО, призер России. Теперь — новый этап и номинация, которая дает возможность и спортивный разряд получить, и выступать на международных соревнованиях.

Многие удивляются, когда узнают о том, что в жизни миниатюрная Олеся - ее вес всего 43 килограмма при росте 156 сантиметров - в тренажерном зале может фору дать многим мужчинам.

- Это на фотографиях я такая «качиха», а в жизни все выглядит совсем не так. Конечно, для победы очень важны и фигура, и идеальные пропорции тела, и артистизм. Но еще очень важно оставаться женственной, ведь я не только спортсменка, а еще любящая мама и жена.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«За меня даже в «Роскосмосе» голосовали»: Сотрудница ростовского завода стала самой гламурной россиянкой

Ростовчанка Екатерина Давыдова выиграла всероссийский конкурс красоты «Мисс гламур России» (подробности)