«Остановись, не дай Бог, сломаешься!»: Отец и сын из Ростовской области установили рекорды России, Европы и мира

Отец и сын проводят много времени вместе - на тренировках и соревнованиях.

Фото: Личный архив героя публикации.

На неделе - тренировки, а на выходных — мировой рекорд. по такому расписанию живет семья Герман из Сальска Ростовской области. Супруги Александр и Татьяна знают, как заинтересовать даже подростка общением с родителями и проводить всей семьей как можно больше времени вместе.

- В понедельник, среду и пятницу мы с супругой Татьяной и 16-летним сыном Яном ходим в спортзал. По вторникам, четвергам и выходным играем в настольный теннис всей семьей и с нашими друзьями. Вот сейчас в гостях дочка с зятем и внуком: хочешь — не хочешь, а как еще общий язык с родителями находить, как не на тренировке? - рассказывает глава семьи Александр.

С детства мальчик любил спорт.

Фото: Личный архив героя публикации.

В СЕМЬ ЛЕТ ПОДНИМАЛ 75 КИЛО

Спортивная жизнь у семьи началась, когда Ян был еще совсем маленький.

- Тогда на нервной работе без движения сильно набрал вес. И, глядя на себя в зеркало, понимал, что в таком виде не могу быть примером для сына. Пошел в спортзал.

Постепенно Александр пришел к силовому спорту, а за ним втянулся и сын, еще будучи детсадовцем.

- Когда был маленький, лез в гараж, пока я мыл машину, вытаскивал гирю и поднимал, только неправильно. Подумал, что толку ему запрещать, если все равно сделает по-своему. Научу хоть это делать правильно, чтобы травм не было.

Родители постарались сделать детство сына настолько интересным, чтобы ему самому не хотелось часами смотреть в телефон.

Фото: Личный архив героя публикации.

С семи лет мальчонка участвовал в соревнованиях по силовому экстриму: не соревновался, а удивлял горожан своей силой. В семь лет поднимал 75-килограммовую торпеду, в восемь — тянул автомобиль в 2,5 тонны, через пару лет — семитонный автобус на 40 мест, а к 11 годам - пожарную машину.

- В 13 лет при собственном весе в 54 килограмма поднимал 16-килограммовую гирю 51 раз за 90 секунд, а 24-ку — десять раз. Покрышку весом в центнер за минуту кантовал 15 раз.

В семь лет на городском празднике Ян поднимал 75-килограммовую торпеду. Фото: личный архив героя публикации

Фото: Личный архив героя публикации.

МИРОВЫЕ РЕКОРДЫ НА ВЫХОДНЫХ

Сейчас Яну 16 лет. Со спортом он "на ты". Причем не только с экстремальным. Даже с шашками и шахматами — выступал на окружных соревнованиях. А еще учится в школе спасателей, летом работает инструктором в лагере, где отважная детвора две недели без телефонов преодолевает по горам 70 километров и учится выживать вдали от цивилизации. А еще вместе с отцом парень продолжает выступать на соревнованиях по силовому спорту.

Ян не только ходит в спортзал, но и играет по вечерам с родителями в шашки и шахматы, а потом выступает на соревнованиях по ЮФО.

Фото: Личный архив героя публикации.

- Мы хотели попробовать свои силы в новых упражнениях — экстремальных жиме стоя и подъеме на бицепс. Для этого поехали сначала в Новороссийск — поучаствовали в Национальном чемпионате по силовым видам спорта, организованном Всемирной организацией пауэрспорта.

На соревнованиях выступали 250 силачей. Ян - среди юношей 15-16 лет, а отец Александр — среди ветеранов 45-49 лет. В категории до 82,5 кг при собственной массе 77,2 кг школьник поднял 82,5 кг в экстремальном жиме стоя и занял первое место, установив рекорд России, Европы и мира, выполнив норматив мастера спорта.

Парень, кажется, ничего не боится.

Фото: Личный архив героя публикации.

В экстремальном подъеме на бицепс Ян одолел 80 кг, а это не только победа, но и норматив мастера спорта международного класса. Александр в категории до 100 кг поднял в жиме стоя 107,5 кг и, выполнив норматив МСМК, установил рекорд России, Европы и мира, занял первое место. Еще одна победа у него в экстремальном подъеме на бицепс — 100 кг, норматив МСМК и первое место.

На престижном турнире отец и сын завоевали по шесть медалей, побили рекорды России, Европы и мира, выполнив норматив МСМК в разных упражнениях.

Фото: Личный архив героя публикации.

С ТРУДОМ ОТГОВОРИЛ ОТ ОЧЕРЕДНОГО РЕКОРДА

После «разминки» в Новороссийске отец и сын, а с ними еще 13 спортсменов из Сальска, выступили на Всероссийском турнире по силовым видам спорта «Южный форпост», где соревновались уже свыше 400 силачей со всей страны. Там семья спортсменов, выступая в номинациях со строгим допинг-контролем, обновила свои рекорды, улучшив результаты, собрав по шесть медалей каждый.

Ян второй год учится на спасателя.

Фото: Личный архив героя публикации.

- Через две недели после Новороссийска, в Ростове, Ян в экстремальном подъеме на бицепс поднял уже на 15 кило больше - 95 кг. Его успех так воодушевил, что хотел поднять 105. Пришлось тормозить: «Остановись, не дай Бог, сломаешься!» Договорились, что будем на тренировках по 2,5 кило в неделю добавлять, и, когда освоится с таким весом, то и на соревнованиях попробует.

Школьник стал инструктором и вместе со взрослыми водит ребят в горные походы.

Фото: Личный архив героя публикации.

Так что, почивать на лаврах семья силачей не собирается. Отец и сын осваивают новые упражнения. Правда, Ян уже оставил мечты стать тренером. Сейчас 16-летнему юноше интересна военная психология.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Родился Гераклом: Школьник из Ростовской области в детсаду тягал гири, в 11 тянул пожарную машину, а теперь носит родителей на руках

Родители в шоке от способностей сына и стараются ему соответствовать (подробнее)