Рекорд посвятил маме и не боится за зубы: самый сильный человек мира готовится сдвинуть сцепку из вагонов, весом в 600 тонн

Тимофей Поталов установил мировой рекорд, сдвинув с месте пять вагонов. Фото: из архива героя публикации

25-летний житель города Шахты Ростовской области Тимофей Поталов признан самым сильным человеком в мире. Он протащил за собой на тросах сцепку из пяти вагонов общим весом в 402 тонны. Рекорд был официально зарегистрирован.

Сейчас спортсмен готовится к новому силовому подвигу – хочет сдвинуть сцепку из вагонов весом в 600 (!) тонн. О секретах силы рекордсмен рассказал корреспонденту «КП-Ростов-на-Дону».

Силач сумел справиться и с машиной! Фото: из архива героя публикации

ВОЕННЫЙ ГРУЗОВИК - ЗУБАМИ

Спортом мужчина увлекся в 12 лет. И теперь признается: без него просто не мыслит свою жизнь:

- Занимался пауэрлифтингом. А три года назад решил испытать свой организм на прочность. Просто стало интересно, на что я способен. С этого и начались мои отношения с силовым экстримом.

В итоге самой первой машиной, которую сдвинул силач, стал «КамАЗ». Следующей - военный грузовик, причем прикрепленный к нему трос Тимофей тянул зубами! Смеясь силач уверяет, что за эмаль не боялся:

- Сохранность зубов мне обеспечил кляп из обычного бинта.

Спортсмен следит за режимом дня и своим рационом. Фото: из архива героя публикации

«КАЖДЫЙ РЕКОРДСМЕН НЕМНОГО НЕНОРМАЛЬНЫЙ»

Не боится и за суставы с позвоночником, при этом Тимофей отдает себе отчет в том, что каждый такой силовой подвиг может стоить ему здоровья:

- Машину или вагон тянешь исключительно на свой страх и риск. Всегда есть вероятность смещения позвоночника. Можно запросто инвалидом остаться. Но рекорды поэтому и рекорды, что человек идет на риск. Каждый рекордсмен немного ненормальный, в хорошем смысле этого слова.

А вот, чтобы выдерживать такие нагрузки, нужна не только воля к победе, но и самодисциплина. У спортсмена - строго расписание: спать в 23:00, подъем - в 07:00 утра. Тренировки – пять раз в неделю по полтора часа каждая.

А еще раз в полгода сдает кровь на анализ, а раз в год – полное медицинское обследование.

- На УЗИ проверяют все органы, в том числе – и сердце. Пока, тьфу-тьфу, все в порядке, - улыбается силач.

Тимофей сдвинул грузовик места зубами! Фото: из архива героя публикации

СЕМЬ ТЫСЯЧ КАЛОРИЙ В ДЕНЬ

Придерживается Тимофей и определенного рациона в питании. Его суточному калоражу позавидовал бы любой худеющий. В день Тимофей съедает семь тысяч калорий, что в пять-шесть раз больше нормы для человека с сидячим образом жизни.

- Мой вес на сегодня 145 килограммов. И, конечно, все мы не без жирка, - смеется спортсмен, - но лично я столько тренируюсь, что у меня, в основном, калории идут в мышцы.

Вот меню для желающих: в день силач съедает не меньше килограмма куриного филе, полтора кило гречки или крупы. Ест и фрукты. А вот супы - под запретом.

- Это - пустые калории, - уверен рекордсмен.

Еще мужчина обязательно выпивает пять литров чистой воды в день. Из сладкого ест только протеиновые батончики. В чай и кофе никогда не кладет сахар. А еще - абсолютно не ест овощи, майонез, жареное и никогда не пьет алкоголь:

- Спиртное просто не люблю. За всю жизнь на Новый год выпил, пожалуй, бокал шампанского и то для того, чтобы загадать желание.

Мужчина готовится установить новый рекорд и сдвинуть с места вагоны весом в 600 тонн. Фото: из архива героя публикации

А ЧТО ЗА КАДРОМ

Тимофей часто публикует впечатляющие фото своих рекордов в соцсетях.

- Когда люди смотрят на снимки, то им кажется, что все довольно просто. Многие даже не догадываются, что остается за кадром, - признается спортсмен. - А за кадром - боль, каторжный труд, пот, кровь из носа от перепадов давления при нагрузках, вывихи и растяжения. Но чем труднее победа, тем она ценнее.

Кстати, перед тем, как идти на рекорд, силач всегда берет благословление у батюшки.

- Без этого никак. А еще есть становлюсь к технике лицом и трижды перекрещусь, могу и поклониться. Все потому, что я к технике отношусь как к сопернику. И своим поклоном выражаю уважение. А в конце, если удалось сдвинуть с места, даже могу и расцеловать ее.

В прошлом году, когда удалось протащить за собой на расстояние 10 метров сцепку из пяти вагонов, рекорд Тимофей посвятил маме. В этом году - другу, который погиб в зоне СВО.

- Поддержать меня придут родители моего товарища, моя мама и девушка. Надеюсь, что с Божьей помощью все получится, - сказал Тимофей

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

«Посвятил рекорд маме»: спортсмен из Ростовской области протащил на себе пять вагонов поезда

25-летний силач из Ростовской области сдвинул с места вагоны поезда весом 402 тонны (подробнее)

ЕЩЕ ПО ТЕМЕ

В Ростовской области учитель физкультуры собирается поставить рекорд, отбуксировав сцепку трамваев весом 80 тонн

Спортсмен Александр Степанов рассказал, почему решился на такое серьезное испытание (подробнее)