
Фото: Дмитрий КУТЕПОВ. Перейти в Фотобанк КП
В Ростове уже несколько дней держится сильная жара. В обед 21 августа столбик термометра в тени достигает +37 градусов, а на солнце — все +40. Журналист «КП — Ростов-на-Дону» спросил у жителей, которых встретил в этот день на улице, как они спасаются от палящего солнца.
В обед понедельника, несмотря на жару и рабочий день, на центральных улицах многолюдно. Студентка Маргарита отметила, что не хочет терять последние дни до учебы, сидя дома. А к зною, по ее словам, она уже привыкла.

Фото: Дмитрий КУТЕПОВ. Перейти в Фотобанк КП
— Из-за жары я пью как можно больше воды, одеваюсь в легкую одежду и стараюсь поменьше бывать днем на улице. Сегодня так не получилось — надо идти в МФЦ. А потом быстрее домой — под кондиционер, — сообщила Юлия.
— Дышать нечем сейчас. С часу до трех никто на улицу не выходит. Из-за этого у меня торговли нет. Сейчас обычно люди покупают от жары арбузы, персики, нектарины и сезонный виноград, — рассказал Азиз, продавец из овощного ларька.

Фото: Дмитрий КУТЕПОВ. Перейти в Фотобанк КП
— Летом очень жарко, я пью побольше жидкости, прикладываю ко лбу мокрую салфетку, очень часто принимаю прохладный душ. Отказалась от солёной еды, очень часто стала готовить острую пищу, так как читала о том, что острая пища усиливает кровоток, в результате начинаешь потеть, и пот испаряется, охлаждая кожу. Так в кухнях Китая, Тайланда, Мексики едят все с перцем, так как такая пища помогает быстрее охладится, — поделилась Вера Ивановна.
По словам женщины, во время жары она отказалась от кофе, пьет горячий чай, который действует так же, как и острая пища.
- Чай стараюсь пить с мятой, это помогает. Одежду во время жары ношу из лёгких, дышащих тканей .

Фото: Дмитрий КУТЕПОВ. Перейти в Фотобанк КП
Многие стараются скрываться от жары дома. Есть и те, кто из-за жары даже сменил график работы.
— Чтобы хоть как-то было проще было, на работе я сместил график на раннее утро — рабочий день начинается с шести часов, чтобы раньше приходить домой. А так, днем стараюсь меньше показываться на улице, — сообщил Александр.
— От жары у меня спасение одно — стараюсь из дома выходить только до 11 утра и после пяти вечера. Сижу дома под кондиционером. А если уж выбрался на улицу, то выстраиваю маршруты через какие-нибудь теньки, — отметил Владимир.

Фото: Дмитрий КУТЕПОВ. Перейти в Фотобанк КП
А кого-то ростовский зной не пугает. Главная защита - тенек и вода.
— Свежий воздух, тенечек и водичка. Меня не пугает, что на улице под сорок градусов. Я терплю и холод и жару нормально, — рассказал Эгмонд, который в любую погоду торгует на улице.
— Работаю в тенечке и стараюсь как можно больше пить воды. Я переношу жару нормально, главное на солнце стоять не долго, — сообщил Александр, работающий на открытом воздухе в день по часов десять.

Фото: Дмитрий КУТЕПОВ. Перейти в Фотобанк КП
Отметим, специалисты не рекомендуют долгое время находиться на улице в жару и советую пить больше воды. Такая погода грозит тепловыми судорогами и тепловым истощением.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
«Смотрели беспомощно и ничего не могли сделать»: погорельцы с Театрального спуска вспоминают трагедию спустя шесть лет
Погорельцы с Театрального спуска рассказали о пожаре и своей жизни спустя 6 лет (подробности)