Чтобы перестать опаздывать, нужно справиться с депрессией.
Фото: Евгения ГУСЕВА. Перейти в Фотобанк КП
Ростовчанам объяснили, что стресс и опоздания на работу взаимосвязаны. Об этом NEWS.ru рассказала семейный психолог Наталья Панфилова.
По словам специалиста, стресс отражается на всех сферах жизни. В том числе и на пунктуальности. Люди, которые склонны к депрессии опаздывают чаще остальных. А еще ошибаются и не справляются с поставленными задачами.
– При сильном стрессе у многих проявляется апатия, из-за чего сотрудники начинают опаздывать на работу или даже теряют к ней интерес, – говорит Наталья Панфилова. – Согласно опросу, чуть меньше половины россиян всегда приходят на работу вовремя.
Чтобы перестать опаздывать, нужно справиться с депрессией. Для этого нужно соблюдать режим, почаще отвлекаться и изменить график работы.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Меньше новостей и больше дел: психолог рассказала, как ростовчане справляются со стрессом и что из этого точно нельзя делать
Запросы жителей Ростова, обращающихся за помощью к специалистам, изменились (подробнее)
ЕЩЕ ПО ТЕМЕ
Лучшая защита от депрессии - окружение позитивными людьми
В студии радио «КП» мы побеседовали с главным врачом Ростовского психоневрологического диспансера Сергеем Выгонским (подробнее)