Силач из Ростовской области установил мировой рекорд, протащив за собой семь железнодорожных вагонов

Тимофей Поталов установил мировой рекорд. Фото: из архива героя публикации

В Ростове 15 июня житель Шахт Тимофей Поталов установил мировой рекорд и стал самым сильным человеком на планете. 25-летний пауэрлифтер сдвинул с места сцепку из семи железнодорожных вагонов.

Причем, не только сдвинул, но и протащил за собой 36 сантиметров. На все про все ушло 30 секунд – самых важных и самых тяжелых в жизни Тимофея.

ГЛАВНЫЙ СЕКРЕТ УСПЕХА - ДИСЦИПЛИНА

Нагрузка Тимофею предстояла немалая, вес семи вагонов - 500 тонн. Готовиться силач начал три месяца назад. Главный залог успеха - дисциплина. Тимофей живет по строгому расписанию: встает в семь утра, ложится спать не позже 23.00. Пять раз в неделю у него тренировки.

Не меньшее внимание Тимофей уделяет рациону. По его словам, каждый день он старается потреблять не менее семи тысяч калорий.

В прошлый раз Тимофей сдвинул сцепку вагонов весом 400 тонн. Фото героя публикации.

- Съедаю не меньше килограмма куриного филе, полтора кило гречки или крупы. Могу и фруктов поесть. Обязательно пять литров воды, - говорит спортсмен.

По его словам, его вес на данный момент - 145 килограммов. Благодаря тренировкам все калории уходят в мышцы.

ДОСТИЖЕНИЕ ПОСВЯТИЛ ДРУГУ

Тимофей не просто сдвинул вагоны с места, а протащил их на себе на 36 сантиметров. Члены жюри зафиксировали новый рекорд.

- В Книгу Гиннесса не попаду, мы с ними не дружим. Но это мелочи. Важно, что я смело могу претендовать на свое имя в Книге Рекордов России. Для меня это намного главнее, ведь я – патриот своей Родины, - улыбается Тимофей.

К слову, это достижение спортсмен посвятил своему другу – герою, павшему во время СВО на Донбассе. Поддержать его в этом пришли близкие и родственники.

- Страшно было за него! 500 тонн! Беспокоились и за здоровье его, и за настрой. Но стараемся всегда его поддерживать. И, конечно, очень гордимся. Он с детства говорил, что хочет быть сильным — и стал, — говорит тетя Тимофея.

Спортсмен протащил за собой семь вагонов. Фото: Наталья Захарченко

К слову, предыдущий рекорд молодой человек посвятил маме. Тогда он сдвинул сцепку из вагонов весом чуть больше 400 тонн.

- Она хоть и не в восторге от моего хобби, ведь это опасно для здоровья, но целиком и полностью поддерживает, - продолжает Тимофей

ГРУЗОВИК ТАЩИЛ ЗУБАМИ

К слову, это уже не первый серьезный вызов, который бросил себе Тимофей. Говорит, что «начинал с грузовиков».

- Три года назад решил испытать свой организм на прочность. Просто стало интересно, на что я способен. С этого и начались мои отношения с силовым экстримом. Тогда я сдвинул «КамАЗ». Следующим был военный грузовик, - рассказывает спортсмен.

Тимофей сдвинул грузовик места зубами! Фото: из архива героя публикации.

Причем, последний он сдвинул, держа трос, прикрепленный к машине, в зубах. А потом настала череда поездов.

- Конечно, это опасно. Например, не так давно при большой силовой нагрузке получил трещину в колене. На этот рекорд шел с травмой. Но ведь рекордсмены потому и добиваются высот, что все они немного сумасшедшие в хорошем смысле. И я – не исключение, - улыбнулся силач.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал – у нас еще много интересного!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Рекорд посвятил маме и не боится за зубы: самый сильный человек мира готовится сдвинуть сцепку из вагонов, весом в 600 тонн

Как житель Ростовской области зубами двигает военные грузовики и «КамАЗы» (подробнее)

А В ЭТО ВРЕМЯ

Ростовчанин протащил за собой семь вагонов весом в 500 тонн во время подготовки к мировому рекорду

25-летний силач съедает по полтора кило каши в день [ВИДЕО] (подробнее)